Mitt liv från övervikt till normalvikt.

MITT LIV FRÅN ÖVERVIKT TILL NORMALVIKT, EN TREBARNS MAMMAS VARDAG.

Alla sätt är bra utom dom dåliga :)

Kategori: Mitt liv :)

Har man bestämt sig så har man :) Mellan läkarbesöken så hinner man med en snabbfrukost iallafall:) Välbehövligt kan jag säga. De var mindre lätt att pricka i hela påsen i den lilla flaskan. Efter lite spill och lite kladd så gick det finemang ändå :)

20140430-094635.jpg Nu är det dags att krypa ner i varmvattenbassängen för lite sjukgymnastik :) Kramar från mig <3

Ville bara säga...

Kategori: Mitt liv :)



20140430-065742.jpg Till alla mina underbara läsare <3 Hoppas att ni får en toppenfin dag och gärna UTAN regn. Nu ska jag bege mig mot Smärtmottagningen. Kramar från mig <3

Lite terapi!

Kategori: Mitt liv :)

För att knappt inte ha rört en penna på typ 15 år så vart jag ok nöjd iallafall :) Först ritade jag en Ior på vanligt vitt papper. Sen använde jag bakplåtspapper och kalkerade av honom 2 ggr för att sen vända bakpappret mot trappen för att sen fylla i en gång till. En Ior i trappan fick det bli. Bra terapi för mitt tålamod ;)

20140429-184902.jpg Kram kram <3

Stopp!

Kategori: Mitt liv :)

Helluu <3 Då drar vi igång med en redig utrensning av kroppen då. Efter nästan 10 kg + på vågen så börjar det ta rejält på psyket :( Bor i mjukisdressar, känner mig som en flodko på grönbete, svullen och irriterad. Fy vad jag ångrar att jag började med som där jäkla SSRI tabletterna :( hade jag vetat hur det skulle ändra ämnesomsättningen i kroppen så hade jag aldrig börjat med dom. Jag har hållit vikten i drygt 12 år, kunna unnat mig god mat och godis lite då och då utan att det knappt har påverkat vikten alls. Men nu på ett halv år utan någon som helst omställning av kosten så har det gått stadigt uppför för varje vecka som går. Vilket sabla rävgift man har satt i sig! Nu har jag vart helt utan SSRI i en vecka efter en ganska så snabb nedtrappning. Känner mig nedstämd och frusen, har Huvudvärk och illamående, sömnstörningar, mardrömmar och trötthet. Men jag kämpar på och tar en dag i taget. I dag har jag iallafall tagit tag i tillvaron och börjat en omgång med Cambridge viktprogram. Har sörplat mintshokladshakes och druckit Loka jordgubbsglass :) Kom president hem från en grillkväll hos en vän och duktig som jag var så satt jag där med mitt vatten och mitt svarta kaffe. PS jag har ALTID mjölk i kaffet annars. Det blir nog värre på torsdag då vi ska ha kalas för min älskade unge som fyller 10 år i dag :/ Jag ska baka och fixa tårta. Men jag ska fasen klara det här! Annars är jag snart uppe i 120 kg igen. Min läkare sa att det kunde ta ett tag för kroppen att stabilisera sig efter avslutad medicinbehandling. Så det är bara att härda ut. Jag har ALTID haft en magisk viktgräns innan. Men nu när jag passerade den så vart känslan nästan likgiltig. Ja ja, jag går ju bara upp i vikt vare sig jag äter nyttigt eller inte. Dom orden ekade i skallen hela tiden. Men nu är det stopp! Önska mig lycka till :) Kramar från mig <3

20140429-183913.jpg

20140429-183931.jpg

Finbesök!

Kategori: Mitt liv :)

Helluu fina du <3 Vart så himla glad igår när jag satt här i min ensamhet på kvällskvisten då min underbara vän och arbetskollega Annie dundrade in genom dörren för att hälsa på i min nya lya <3 Med sig så hade hon en liten inflyttningspresent som hon gav till mig <3

20140429-072741.jpg Vi gafflade om allt och inget och helt plötsligt så hade halva kvällen sprungit förbi. Synd att tiden går så fruktansvärt fort när man har trevligt :( Jag vart så himla glad när hon kom och vi hade så himla mycket att uppdatera oss om. Jag är så himla tacksam att jag har mina nära och kära i mitt liv. Ni betyder allt för mig <3 Kramar från mig <3

Att acceptera!

Kategori: Mitt liv :)

Hej hej, Lyssnar på musik och försöker få lite småplock gjort. Jag blir snart galen på min JÄVLA rygg! Ska det va så illa att jag inte ens klarar av att skruva i en skruvjävel innan det känns som att ryggen ska brytas i tu?! Nacken låser sig så fort jag råkar vrida huvudet lite för mycket åt något håll, benet klarar inte ens av att stå på en stol utan att det ska vika sig bakåt och armarna kan inte lyftas högre än axelhöjd innan axlarna hoppar ur led:( Det tar verkligen på psyket att inte klara av sånt man alltid har klarat av förr. När ska man acceptera att man har en kronisk skada? Ja! Jag vet att jag ska vara glad över att jag kan gå! Men det är jobbigt ändå :( Jag vill också kunna spela fotboll med mina barn, jag vill också kunna jogga en sväng i skogen, eller varför inte kunna gå en rask promenad på en fin skogsväg. Det är bara att glömma. Sånt som andra tar för givet är en ren plåga för mig. Att bara gå några steg på en asfalterad väg skär som knivar i skruvarna som sitter i hela underbenet varje steg jag tar, att gå i en trapp är full fokus för att inte ramla i min värld :( Att träna i varmvattenbassängen på Smärtmottagningen är den träningen som fungerar för mig. Då menar jag inte att det är en avancerad form av träning om man inte anser att lyfta ben och armar fram och tillbaka utan tyngder är hård träning förstås. Jag som alltid har ridit och tränat på gym innan olyckan får nöja mig med gammelmormorsgymnastik. Nu har jag gnällt färdigt för i dag. Önskar dig en fin dag. För nu ska jag ta mig lite kaffe och vila ryggen ute i soffan på altanen <3 Kram kram <3

20140428-133523.jpg

20140428-133531.jpg

Mmm

Kategori: Mitt liv :)

Go kväll, go kväll! Då var den här helgen förbi och det är redan söndagkväll och jag insåg att tiden har svischat förbi så fort att jag inte ens har hunnit skriva något blogginlägg. Det blir lite panik när klockan börjar närma sig 12 och inte en rad är uppdaterat. Jag har ju faktiskt bloggat i drygt 3 år och har inte missat en enda dag under hela resans gång. Vissa dagar har det bara vart bilduppdatering men ändå :) Jag har alltid uppdaterat mig iallafall. Och det är ju det viktigaste. Men nu börjar ögonen gå i kors och det är snart dags att släcka lampan och säga godnatt. Barnen är friska och krya nu så det blir skola och dagis för hela bunten. Har njutit för fullt av den underbara solen hela helgen. Så jag kryper ner i sängen nöjd och glad över tillvaron. Barnen har vart superglada, johan har vart hemma hela helgen, sängen är renbäddad och det är städat och fint här hemma. PS: jag var ju tvungen att lyxa till det lite i dag när jag och barnen var på macken och köpte glass. Eller rättare sagt barnen köpte glass och jag kan stolt säga att jag firade med en Loka. Det fick bli den nya sorten och min trogna favorit. Jag kan ju säga att jag blev INTE besviken :) Mmmmm säger jag bara <3 Nattkramar från mig <3

20140427-225532.jpg

Lite foton<3

Kategori: Mitt liv :)

Hamburgegrillning I solen <3 En helt underbar lördag med andra ord.

20140426-213805.jpg

20140426-213852.jpg

20140426-213907.jpg

20140426-213926.jpg

20140426-213940.jpg

20140426-214014.jpg

20140426-214054.jpg Kramar från mig <3

Ovälkommen!

Kategori: Mitt liv :)

Helluu <3 Då vart det kväller igen då. Och självklart lagom till den så åker den stackars sonen på en redig ovälkommen feberattack, minstingen är snorig och själv så mår jag som en överkörd grävling :( TYPISKT! lagom till helgen också. Och vi som skulle på kalas ju. Bara att sitta hemma och kurera sig.

20140425-212445.jpg Nu lite värmande te innan sängen kallar. Kramar från mig <3

Underbart!

Kategori: Mitt liv :)



20140425-132210.jpg

20140425-132223.jpg

20140425-132233.jpg

20140425-132245.jpg Sol, sol, strålande sol <3 Det känns som man är i himmelriket. Har handlat, slafsat i oss glass, myst och bara tagit det lugnt <3

20140425-132614.jpg Sen så vill jag passa på att skriva: massor mä grattiskramar till min älskade pappa på din födelsedag <3 Nu ska jag kramas med mina barn. Önskar dig en fin dag. Kramar från mig <3

Myser i parken!

Kategori: Mitt liv :)

<3 <3 <3

20140424-124310.jpg Önskar dig en underbar dag för det ska jag ha <3 Kram kram

Måste få skryta litegrann!

Kategori: Mitt liv :)

Go kväll go kväll <3 Efter en underbar dag i solen med trevligt kaffesällskap så är man lagom seg i planeten. Jag bara fullkomligt älskar den helt underbara solen <3 Mer av den varan tack. Jag måste bara få skryta litegrann :) Fick ett samtal av sonens rektor idag. Då måste jag ju tillägga att dom tidigare samtalen från henne absolut inte har vart dom roligaste :/ Kanske ska börja med att berätta att sonen har haft det förbannat jobbigt runtomkring sig sen ett bra tag tillbaka. Han har legat efter i nästan alla skolämnen, mått jättedåligt, ville inte va hemma, har haft rediga aggressionsutbrott, bråkat, skolkat i mängder och satt sig redigt i en ond spiral. Han fick börja på resurs efter jul och det har väll gått ok iallafall. Men långt ifrån bra. Sen vi flyttade och började komma på fötter igen så har han inte skolkat en enda lektion, inte kommit för sent en enda gång och kommit ifatt en jäkla massa i dom flesta ämnena plus att han kommer hem varje dag efter skolan och stormtrivs med det :) . Tillbaka till samtalet idag då! Johan har själv valt att gå på påsklovsskola den här veckan. Tis, ons och torsdag. Han har pluggat så hårt och gjort så många prov och uppsatser på en och en halv dag. Vilket har gjort att hans hårda arbete har lett till att han har kommit ikapp i alla ämnen <3 Rektorn var urstolt men hans mamma måste vara stoltast i världen, förutom han själv då förstås <3 Min duktiga älskling, jag blir så himla glad. Och äntligen är hans ADHD utredning igång. Det börjar ordna upp sig för oss<3 Nu ska jag ta mig lite kaffe innan det är godnatt. Kramar från mig <3

20140423-212708.jpg

Lite bilder från min dag!

Kategori: Mitt liv :)



20140422-211655.jpg

20140422-211705.jpg

20140422-211719.jpg

20140422-211743.jpg

20140422-211820.jpg

20140422-211905.jpg Nu blir det lite soffhäng innan det är dags att sussilura lite. Kramar från mig <3

Påskmiddag..

Kategori: Mitt liv :)

Ute i solen hos mor och far <3

20140421-202941.jpg

20140421-202949.jpg

20140421-203000.jpg

20140421-203007.jpg Efter en mysig kväll så är man nu hemma igen. Kramar från mig <3

Underbara..

Kategori: Mitt liv :)

Lantliv <3

20140421-181033.jpg

20140421-181047.jpg

20140421-181058.jpg

20140421-181112.jpg

20140421-181123.jpg

20140421-181132.jpg

20140421-181227.jpg

20140421-181241.jpg

20140421-181258.jpg I'm reallllly love it <3 Kraaaam <3

Sommar, sommar och...

Kategori: Mitt liv :)

Sol, havet och vinden det doftar kaprifol <3 En helt underbar dag helt enkelt <3

20140421-145620.jpg

20140421-145631.jpg

20140421-145649.jpg

20140421-145707.jpg Nu blir det påskmiddag hos mor och far <3 Önskar dig en toppenfin fortsatt dag. Kramar från mig <3

Bläää säger jag bara!

Kategori: Mitt liv :)

Go kväll, go kväll <3 Efter en påskhelg bestående av grillning, fika och massor av snask så sitter man nu här i soffan, svullen som en badboll, jäst som en bulldeg och överäten som en flodko och tycker en aningens synd om mig själv :( Det börjar verkligen bli dags att ta tag i dom här förbaskade extra trivselkilona om det ens ska kunna bli vassen i sommar :/ Fy för mediciner, fy för dålig karaktär, fy för en massa god mat och fy för allt gott som finns här i världen. Vart tog karaktären vägen? Jag som alltid brukar ha sån koll på vad som stoppas i fodergången! Nu måste jag sätta STOPP!! Avtrappning med SSRI står först på schemat iallafall! Har hellre 30 tusen gånger ångest än att gå upp ett enda hekto till! Hade jag vetat vad det var för förbannade biverkningar på skiten så hade jag ALDRIG börjat knapra dom :( Yrsel, illamående, irritation, huvudvärk, skakningar, sömnsvårigheter, kallsvettningar, hjärtklappningar, aggression och ätmanin kom som ett brev på posten. Och jag kan ju säga såhär i början på avtrappningen att det är tio resor värre :( Stackars dom stackare som är i min närhet just nu. Blääää säger jag bara!! Nattkramar från mig <3

20140420-232930.jpg

Lite påskfika..

Kategori: Mitt liv :)

I det vackra vårvädret <3

20140419-190256.jpg Önskar dig en underbar påskafton. Kramar från mig <3

På väg hem..

Kategori: Mitt liv :)

Efter en supermysig kväll i vagnhärad <3 Måste verkligen göras om snart. Det bjöds på tacos, ananaspaj, kaffe, trevligt sällskap och en massa kackel

20140418-215444.jpg

20140418-215457.jpg

20140418-215506.jpg

20140418-215518.jpg En massa långfredagskramizzar från mig <3

Ville bara..

Kategori: Mitt liv :)

Önska alla mina underbara läsare en riktigt

20140418-084542.jpg Kramar från mig <3

Lite kvällsgottis..

Kategori: Mitt liv :)

I barnarbetet :)

20140417-215610.jpg

20140417-215622.jpg

20140417-215639.jpg Efter en solig och fin dag så är det dags att ha lite påskledigt. Kramar från mig <3

Barnkalas!

Kategori: Mitt liv :)

Hej hej, Då var man nyligen hemkommen från ett mycket trevligt barnkalas hos grannen. Det bjöds på grillad korv, tårta och kaffe. Så himla trevligt att man redan efter ett par veckor känner sig delaktig i grannsällskapet :)

20140416-203421.jpg Nu blir det en lång skön dusch innan det ärades att sussilura lite. Kramar från mig <3

!

Kategori: Mitt liv :)

Go kväll go kväll <3 Då har man fått in deklarationen, postat lite viktiga brev, ringt viktiga samtal, druckit kaffe och umgåtts med min älskade barn så är det snart dags att tacka för mig och säga godnatt <3

20140415-211141.jpg Just de jag har ju också självklart hunnit med att bombarderas av sjuk reklam ang fetknoppen på bilden som måste fettsuga sig en hel del!

20140415-211322.jpg Vilken jäkla tur att man inte är lättlurad ;) Nattkramar från mig <3

Klar för sommar och sol!

Kategori: Mitt liv :)

Helluu fina du <3 Då sitter sommartofflorna på pärlan, påskriset är klätt och altanen är städad så nu saknas bara lite solsken :)

20140414-205735.jpg

20140414-205750.jpg Ligger på sofflocket med kaffemuggen i högsta hugg och tycker synd om min stackars ryck som känns som att den har blivit överkörd av en ångvält. Snart är det dags att krypa till sängs och göra sig redo för en ny dag med nya utmaningar. Önskar dig en fortsatt fin kväll. Kramar från mig <3

Total avkoppling..

Kategori: Mitt liv :)

I den underbara naturen <3 Bildbomb! Kunde inte bli en mycket bättre söndag.

20140413-153901.jpg

20140413-153923.jpg

20140413-153937.jpg

20140413-153959.jpg

20140413-154018.jpg

20140413-154033.jpg

20140413-154058.jpg

20140413-154113.jpg

20140413-154134.jpg

20140413-154145.jpg

20140413-154207.jpg

20140413-154230.jpg

20140413-154242.jpg

20140413-154255.jpg

20140413-191128.jpg

20140413-191144.jpg

20140413-191158.jpg Kramar från mig <3

En mysig städdag i bilder :)

Kategori: Mitt liv :)



20140412-190010.jpg

20140412-190022.jpg

20140412-190030.jpg

20140412-190043.jpg

20140412-190054.jpg

20140412-190108.jpg

20140412-190116.jpg

20140412-190149.jpg Kramar från mig <3

En eftermiddag på..

Kategori: Mitt liv :)

Naturhistoriska riksmuseet och cosmonova :) image

20140412-190845.jpg

20140412-190911.jpg

20140412-190926.jpg

20140412-190940.jpg

20140412-190954.jpg

20140412-191010.jpg

20140412-191136.jpg En underbar eftermiddag som avslutades på Mc Donalds till barnens stora förtjusning <3 Kram kram <3

Nya kontakter?

Kategori: Mitt liv :)

Hej hej, Då är den här regniga torsdagen strax slut och det är dags att säga godnatt och sov så gott. I morgon är det fredag vilket betyder helg :) image I helgen står det barnkalas och städdag i föreningen på schemat. Ska bli trevligt att träffa alla Goa grannar och se vad det är för några goingar som bor här. Kanske finns några sociala människor som har lust att kanske bjuda på en skvätt kaffe nån gång ;) Jag älskar att träffa nya människor och lära känna dom. Nattkramar från mig <3

Gamla minnen!

Kategori: Mitt liv :)

Go kväll go kväll <3 Efter att jag hade vart på Smärtmottagningen i Nyköping i dag så passade jag på att svänga förbi och kika på huset jag bodde i när jag var nyfödd. Jag kände knappt igen det fast det såg ändå ganska likadant ut. Kan inte riktigt sätta fingret på vad det var som va annorlunda men det kändes inte alls som det såg ut som det gjorde när jag bodde där. Jag gillar att kika på gamla platser jag har vart på, det väcker en massa minnen och känslor. Den här kvällen serverades det en smaskig fiskgryta med saffran, potatis, morötter, vitt vin, vitlök och bröd till innan det var dags att sen bänka sig i soffan med mina älskade ungar för att titta på onsdagskvällarnas höjdpunkt Daidalos :) Önskar dig en toppenfin kväll. Kramar från mig <3

image image

Min stora tjej!

Kategori: Mitt liv :)

Helluu <3 Då har man gjort stan osäker och vart på Bvc med minstingen, provat den nyöppnade lunch buffén och blivit supernöjda <3 image image I dag har min lilla Elise vart hos en kompis och lekt en liten stund. Hon åt även middag med dom :) min lilla tjej börjar bli stor <3 Snart är det duschtime och sen godnatt. Kramar från mig <3

Sleepless!

Kategori: Mitt liv :)

Hej hej, Vaknar med ett ryck och kan inte somna om. Stirrar på klockan och inser att om jag går upp nu så kommer jag förmodligen inte orka med den här dagen. Varför kan man inte somna för fast man är sjukt trött?! Kan inte somna! Vänder och vrider på mig, kallsvettas och fryser om vartannat, mardrömmar, oroskänslor och en stark irritation gnager inifrån. Ska man gå upp och brygga sig lite kaffe? Eller Ska man ligga kvar en stund till i hopp om att kanske lyckas somna om en liten stund?

20140408-025027.jpg Kramar från mig

Min lillaälskling..

Kategori: Mitt liv :)

Är hemma igen <3 En dag med massor av kramar och mys <3

20140407-195326.jpg Nu ska jag natta småttingar och önskar dig en superfin kväll. Kramar från mig

Min dag i bilder<3

Kategori: Mitt liv :)

<3 <3 <3

20140406-171926.jpg

20140406-171940.jpg

20140406-171953.jpg

20140406-172001.jpg

20140406-172014.jpg

20140406-172037.jpg

20140406-172213.jpg Kramar från mig

Lite kvällsgottis<3

Kategori: Mitt liv :)



20140405-214000.jpg Ett glas vitt med en massa frysta jordgubbar och en smaskig ost och skinksallad <3 Mmmmmm. Kramar från mig

I dag bjöds det på...

Kategori: Mitt liv :)

Lyxfrukost ala Johan <3

20140405-161214.jpg

20140405-161234.jpg

20140405-161250.jpg

20140405-161315.jpg

20140405-161336.jpg En solig och underbar dag vart det i dag <3 Kramar från mig

Säger bara MMMM!

Kategori: Mitt liv :)

Fredagsmys framför founduen med familjen <3 Hemmagjord beaneaisås, en stor smaskig grönsallad och en massa mys <3 kan inte bli ett mycket bättre slut på den här fredagen. a

20140404-181308.jpg Kramar från mig

Låter helt fantastiskt!

Kategori: Mitt liv :)

Om man nu ska tro på horoskop :)

20140404-111441.jpg Efter ett lyckat och trevligt utvecklingssamtalen sonen så är det snart dags att bege sig till laxne skola för att hämta dottern <3 Önskat dig underbar fredag i detta fina vårväder

Vad tycks?

Kategori: Mitt liv :)

Hej hej, Nu är allt till tjejernas rum inhandlat och klart. Så om jag får säga det själv så är jag mer än nöjd och tjejerna är överlyckliga <3 Vad tycks?

20140403-190809.jpg

20140403-191636.jpg Kram kram

Så är det!

Kategori: Mitt liv :)



20140402-215708.jpg Hej hej <3 Då har man fått lära sig att allt har en baksida! Men som tur är så finns det underbara människor på den här planeten som förstår att rykten enbart är rykten och allt som sägs kanske inte alltid har en sanning. Man väljer själv vad man ska tro på men då ska man också ha klart för sig att allt man hör har två eller fler historier bakom sig. Som tur är så vet jag helt själv vad som är sanning iallafall om det gäller mig själv. Jag kanske inte alltid har gjort så smarta val här i livet, kanske har gjort saker som jag har och kommer att ä ångra. Men jag vet precis vad som är sant vad gällande mig själv. Mitt val och mina problem! Men det är en jäkla tur att folk vet mer om en själv än vad man själv gör. För tänk vad livet hade vart tråkigt här i världen om man inte hade andra att lägga sin energi på!! Nattkramar från mig

Mot Nyköping!

Kategori: Mitt liv :)

Hej hej, Då var kylan här igen. 5 minusgrader visade termometern. Fy säger jag bara. Bara att sätta sig i bilen med ett leende på läpparna och börja rulla mot Nyköping och Smärtmottagningen . Jag känner verkligen INTE för någon sjukgymnastik i bassängen i dag. Fy för att komma upp till den här kylan efteråt. Det vart en riktigt stressig morgon idag så man känner sig lagom seg i kolan. Både ungarna och jag ville mer än gärna ligga kvar i sängen. Men det var bara att ta sig upp, hoppa i kläderna, brygga kaffe och stressa upp till skolan. Slängde ner en cambridgebar i väskan och hällde upp kaffet i min termosmugg. Ut på vägarna och mot Nyköping. Önskar dig en toppenfin dag. Kramar från mig <3

20140402-074728.jpg

En mysig dag!

Kategori: Mitt liv :)

Hej hej, Efter en helt underbar förmiddag med min fina vän på ett supermysigt café i Gnesta, en sväng förbi affären och lite matning av pärlan så är man nu hemma i lugnet igen <3 Jag fullkomligt älskar min nya lya. Men nu är det dags att sätta igång med lite matlagning innan det är dags att inta soffposition :)

20140401-163924.jpg Kramar från mig