Helllooo mina fina! Den här dagen startade ute på altanen i solen med en stor kopp kaffe och en cambridge vaniljshake med en tutch av lite kanel. Mmmm. När jag var hos min cambridgerådgivare i måndags så berättade hon om en bok som hon läser. Boken handlar om vad man bör äta beroende på vilken blodgrupp man har. Lät verkligen intressant så hon gick och hämtade den, och medans hon behandlade mig med cavi-lipomaskinen så läste jag igenom min blodgrupp B lite snabbt. Helt otroligt vad mycke info jag fick om varför jag sväller i kroppen och drar till mig vätska av vissa födoämnen. Jag har ju funderat i flera år tex varför jag sväller av  cashewnätter men inte mandlar? Eller av kikärtor men inte kidneybönor? Mm. Nästan allt i boken stämmer ju! Det finns 3 olika punkter som består av välgörande födoämnen, neutrala födoämnen och födoämnen som jag ska undvika. Jag ska prova en period med dom födoämnena som är välgörande för mig som har blodgrupp B, och se vad som händer. Det är ganska mycket mat som jag ska undvika men det är det klart värt om man får må bra i kroppen. Boken är inget påhitt utan det finns dokumenterat av näringsfysiologen Dina Khader som under många år har forskat med hur olika näringsämnen fungerar tillsamans med blodet i dom olika grupperna. Det finns bevisliga tester. Önskar er en fin dag. Kram från mig